МАССАЖ ПОСЛЕ ПЕРЕЛОМА

ТЕХНИКА МАССАЖА ПОД ГИПСОМ

Массаж под гипсом выполняется для активизации кровотока мышц поврежденной части тела. Под гипсом без движения мышцы ослабевают, становятся вялыми. Массаж позволяет увеличить кровоток, увеличивая скорость обновления костной ткани, и соответственно, срастания конечности.

Изменения адреса админки в WordPress (кратко) путем изменения файла .htaccess

Открыть файл в редакторе .htaccess и добавить в самый верх файла следующий код:

Если глючит сенсор на смартфоне время от времени

Бывает, тачпад начинает жить своей жизнью — нажимаются кнопки, не работает экран, не происходит разблокировка экрана и т.д. и т.п.
В сети много советов по данному поводу. В основном рекомендуют поменять сенсор к едрене фене и на том точка. Замена прошивки телефона в данном случае не помогает, поэтому замена сенсора в данном случае все таки целесообразна.
Недавно сам озадачился данной проблемой, так как телефон словно взбесился, стал неадекватно себя вести. В сети подсмотрел несколько советов о том, что можно в этом случае предпринять.
И так, читаем ниже.

Тибетский массаж спины

Пока еще недооценивают тибетский массаж спины, а между тем он оказывает общеукрепляющее действие, налаживает питание кожи и энергетическую подпитку нервов. После курса лечения (15 процедур) исчезают болезненные ощущения, вызванные остеохондрозом. Курс надо проводить 2 раза в год.
Перед массажем руки следует разогреть и активизировать. Больной раздевается и ложится на живот. Сразу следует осмотреть спину и обнаружить «тяжи». Они выглядят, как мышцы, выступающие вдоль спины сбоку от позвоночника или над лопатками, и могут быть следствием простуды или нервного стресса. Их надо сразу проработать следующими приемами.

Прием 1. Елочка для тяжа

МАССАЖ ПРИ НЕВРИТЕ КОЖНО-МЫШЕЧНОГО НЕРВА ПЛЕЧА

Это заболевание возникает как следствие инфекции или травмы, в результате ограничивается сгибание предплечья из положения супинации. Наблюдается атрофия двуглавой мышцы плеча. Снижены или отсутствуют рефлексы с этой мышцы, снижена чувствительность по наружной поверхности предплечья.

При неврите кожно-мышечного нерва плеча необходим массаж области шеи, надплечья, руки на стороне поражения (смотрите методику при плечевом плексите) и избирательный массаж двуглавой мышцы.

ПРОЕКЦИОННЫЕ ЗОНЫ ВНУТРЕННИХ ОРГАНОВ НА ТЕЛЕ ЧЕЛОВЕКА

В 1893-1896 гг. известный английский невропатолог Генри Гед детально описал определенные области кожи, в которых при заболевании внутренних органов появляются отраженные боли, а также болевая и температурная гиперестезия (гиперпатия). Такие участки кожи названы зонами Захарьина-Геда. поскольку выдающийся русский клиницист-терапевт Г.А. Захарьин впервые (1889) оценил их диагностическое значение.

Иногда и без прикосновения участок тела (кожи, мышцы, надкостницы, сосуда, фасции), являющийся представителем внутреннего органа, самостоятельно начинает болеть, и величина болевого ощущения часто пропорциональна патологическому состоянию данного органа.

КРАТКИЙ СПРАВОЧНИК АССОЦИАТИВНЫХ СВЯЗЕЙ: БИОМЕХАНИЧЕСКИЕ ЦЕПИ ФУНКЦИОНАЛЬНЫХ БЛОКОВ (по Lovett)

Структура – Ассоциативный двигательный сегмент – Ассоциативная мышца

С1 – L5 – поясничная, грушевидная
С2 – L4 – большая ягодичная мышца, напрягатель широкой фасции бедра
С3 – L3 – большая ягодичная мышца
С4 – L2 – подколенная, задняя группа мышц бедра
С5 – L1 – средняя дельтовидная, трапециевидная
С6 – Т12 — средняя дельтовидная, трапециевидная
С7 – Т11 — средняя дельтовидная, подвздошно-поясничная
Т1 – Т10 – большая круглая, четырехглавая
Т2 – Т9 – большая круглая, портняжная
Т3 – Т8 – большая круглая
Т4 – Т7 – большая круглая, трапециевидная
Т5 – Т6 – большая круглая, большая грудная
Затылок – крестец – экстензоры шеи
Основание черепа –

ЦИРКУЛЯЦИЯ СПИННОМОЗГОВОЙ ЖИДКОСТИ

Спинномозговая жидкость циркулирует вокруг центральной нервной системы и затем всасывается обратно в кровоток. Эта реабсорбция происходит через маленькие выросты
паутинной оболочки — пахионовы грануляции, которые расположены в каналах дренажа головы, называемых венозными синусами.

Система венозных синусов в голове соединяется с венами, которые затем транспортируют реабсорбированную спинномозговую жидкость обратно к сердцу вместе с лишенной кислорода кровью.

ТРИ СЛОЯ ФАСЦИЙ.

1. Поверхностный или подкожный слой.

Поверхностный фасциальный слой содержит ткани двух типов: (1) жировую прослойку (особенно развитую у людей с избыточным весом); а также (2) внутреннюю прослойку поверхностного фасциального слоя. Последняя является наиболее эластичной фасциальной группой, поскольку она отвечает за образование различной толщины жировых прослоек, набухание при местных воспалениях или мышечной активности и растяжения при увеличении объема мышц после интенсивной работы.

Именно этот слой позволяет сохранять энергию Ци, причем, по мере наполнения Ци, поверхностный фасциальный слой становится неспособным к образованию жировых прослоек, что позволяет сжигать излишки жира при выполнении упражнений по упаковки энергии Ци во внутренние органы.

2. Глубокий слой представляет собой глубоко расположенную фасциальную оболочку с более плотной и гладкой поверхностью.

Фасции этого слоя состоят из параллельно идущих волокон, позволяющих выдерживать значительное статическое напряжение мышц и уменьшающих трение между расположенными рядом группами мышц.