Ежедневные процедуры: МАССАЖ УШЕЙ

Если вы чувствуете упадок сил или просто хотите укрепить свое здоровье, включите в ежедневный распорядок дня и массаж ушей, его можно выполнять параллельно с массажем стоп перед сном либо после утренних очистительных процедур.
В идеале рекомендуется энергичное растирание всех частей уха теплым кунжутным маслом, но при повышенном артериальном давлении рекомендуем выполнять его с осторожностью.

Не зря в Аюрведе так высоко ценится ежедневный самомассаж головы и стоп, ведь воздействуя на зоны, по сути связывающие нас с миром и являющиеся эффективным средством влияния на все органы, мы улучшаем работу всего организма и укрепляем свое здоровье.

Похожие статьи

  • Массаж при заболевании ушей
    В отиатрической практике массаж применяется чаще всего при хронических катарах среднего уха после воспалительных заболеваний барабанной полости и евстахиевой трубы с целью...
  • ТОЧЕЧНЫЙ МАССАЖ ПРИ МИОЗИТЕ НИЖНИХ КОНЕЧНОСТЕЙ
    При повреждении мышц поясничного отдела и нижних конечностей 1. ХУАНЬ-ТЯО (VB-30) находится на 3 цуня за тазобедренным суставом, по направлению к области крестца, или при...
  • МАССАЖ ПРИ ПЕРЕЛОМЕ КОСТЕЙ НИЖНИХ КОНЕЧНОСТЕЙ
    Переломы костей стопы часто осложняются застойными отеками, поэтому отсасывающий массаж голени и бедра является в большинстве случаев эффективным. Применяют разминание мышц ...
  • МЕТОДИКА МАССАЖА ПРИ ВИБРАЦИОННОЙ БОЛЕЗНИ
    Вибрационная болезнь возникает вследствие длительного воздействия вибрации на организм рабочего или на отдельные части его тела от различных вибрирующих машин или механизмов. ...
  • МОБИЛИЗАЦИЯ МЯГКИХ ТКАНЕЙ ДОРЗАЛЬНОЙ ПОВЕРХНОСТИ ШЕЙНОГО ОТДЕЛА ПОЗВОНОЧНИКА
    Мягкие ткани на уровне шейного отдела позвоночника обладают контрактильностью — способностью к сокращению, что свойственно всем мягким тканям вокруг позвоночника. Их напряжение,...
  • Массаж шеи
    Мышцы, подвергающиеся массажу на затылке, — это верхние части трапециевидной мышцы и находящиеся между затылком и позвоночником короткие мышцы, производящие движение головы и...
  • ИЗМЕНЕНИЯ В ФАСЦИЯХ: ДИАГНОСТИКА, СПОСОБЫ КОРРЕКЦИИ
    Фасции и связки являются соединительно-тканными структурами, способными к сокращениям, но более медленным, чем мышцы. Проникая в мышцы, другие глубокие ткани и полости...
  • 12 сигналов нашего тела о внутренних эмоциональных проблемах
    Наше тело — сложнейший механизм, чувствительно реагирующий не только на внешние, но и на внутренние факторы. Доктор Сьюзен Баббель, психолог, специалист в области депрессии,...
  • Расслабление диафрагмы
    Оператор сидит сбоку от пациента, перпендикулярно «линии диафрагмы». Одна рука расположена на животе пациента, у основания грудной клетки, другая лежит на задней поверхности...
  • ЗОНЫ МАССАЖА: ПОРЯДОК ПРОВЕДЕНИЯ МАССАЖА
    1. Начинайте массаж со спины, а потом плавно переходите к ногам. 2. Задняя поверхность тела. Начинать массаж следует с поглаживания спины, затем размять мышцы лопатки. У...
  • МАССАЖ ПОСЛЕ ПЕРЕЛОМА
    ТЕХНИКА МАССАЖА ПОД ГИПСОМ Массаж под гипсом выполняется для активизации кровотока мышц поврежденной части тела. Под гипсом без движения мышцы ослабевают, становятся вялыми....
  • Тибетский массаж спины
    Пока еще недооценивают тибетский массаж спины, а между тем он оказывает общеукрепляющее действие, налаживает питание кожи и энергетическую подпитку нервов. После курса лечения...
0 комментариев
Только зарегистрированные и авторизованные пользователи могут оставлять комментарии.