Ежедневные процедуры: МАССАЖ УШЕЙ

Если вы чувствуете упадок сил или просто хотите укрепить свое здоровье, включите в ежедневный распорядок дня и массаж ушей, его можно выполнять параллельно с массажем стоп перед сном либо после утренних очистительных процедур.
В идеале рекомендуется энергичное растирание всех частей уха теплым кунжутным маслом, но при повышенном артериальном давлении рекомендуем выполнять его с осторожностью.

Не зря в Аюрведе так высоко ценится ежедневный самомассаж головы и стоп, ведь воздействуя на зоны, по сути связывающие нас с миром и являющиеся эффективным средством влияния на все органы, мы улучшаем работу всего организма и укрепляем свое здоровье.

Похожие статьи

  • Массаж при заболевании ушей
    В отиатрической практике массаж применяется чаще всего при хронических катарах среднего уха после воспалительных заболеваний барабанной полости и евстахиевой трубы с целью...
  • Упражнения, для укрепления свода стопы
    Нажмите для просмотра содержимого
  • ПЛАН ПРОВЕДЕНИЯ ПРОЦЕДУРЫ СЕГМЕНТАРНОГО МАССАЖА
    Воздействие на область спины Поглаживание плоскостное от нижележащих сегментов к вышерасположенным одновременно и попеременно, а также односторонне (рис. 1). Поглаживание ...
  • ПРИЕМЫ КИТАЙСКОГО МАССАЖА ДЛЯ УМЕНЬШЕНИЯ ЖИРОВЫХ ОТЛОЖЕНИЙ В ОБЛАСТИ ЖИВОТА
    Избыточный вес не только негативно сказывается на внешнем виде человека, но и влияет на работу сердца и состояние здоровья в целом, делая более расположенным к сердечным...
  • Некоторые болевые точки
    Некоторые болевые точки в области головы, туловища, конечностей: 1 — точки выхода ветвей тройничного нерва; 2 — сосудистые точки Гринштейна; 3 — точка поверхностной...
  • ФАСЦИИ ЛИЦА
    Различают три вида фасций: поверхностные, собственные и висцеральные. Поверхностная фасция лица Поверхностная фасция на лице имеет вид нежной, рыхлой пластинки. Она...
  • МАССАЖ ПРИ ЗАПОРАХ У НОВОРОЖДЕННЫХ
    Поскольку нервный аппарат кишечника и синтез пищеварительных ферментов у новорожденного еще недоразвит, то лучшим способом стимулировать моторику и улучшить отход скопившихся...
  • СУ-ДЖОК ТЕРАПИЯ: ЕСЛИ ВЫ ПРОСТУДИЛИСЬ…
    В холодное время года взрослые и особенно дети часто болеют острыми вирусными заболеваниями дыхательных путей, известными как простуда. Насморк, кашель, осиплость голоса, боль...
  • ПИЩЕВАРЕНИЕ И ДИАФРАГМА. ФИЗИОЛОГИЯ ОТВЕРСТИЙ ДИАФРАГМЫ.
    Опускание диафрагмы на вдохе, сопровождающееся напряжением брыжейки толстой кишки, создаёт разного рода давления на уровне печень-селезёнка-желудок, которые могут быть...
  • Пищеварение и диафрагма
    Физиология отверстий диафрагмы. Опускание диафрагмы на вдохе, сопровождающееся напряжением брыжейки толстой кишки, создаёт разного рода давления на уровне...
  • СИНДРОМ ГРУШЕВИДНОЙ МЫШЦЫ.
    МАНУАЛЬНЫЕ И КИНЕЗОТЕРАПЕВТИЧЕСКИЕ МЕТОДЫ ЛЕЧЕНИЯ. Синдром грушевидной мышцы – самая распространенная туннельная (компрессионно-ишемическая) невропатия седалищного нерва....
  • Наш организм и его сигналы
    Врачи уверены, что в нашем организме «вдруг» ничего не бывает. И даже малейшие изменения в нашей внешности утром говорят о том, что со здоровьем что-то пошло не так… Мало кто...
0 комментариев
Только зарегистрированные и авторизованные пользователи могут оставлять комментарии.