Эти краткий конспект видео семинара Чикурова Ю. В. В тексте встречаются опечатки, орфографические ошибки и так далее. Главное и смысл публикации – это сама суть уникальных методик предложенными Чикуровым Ю. В. Эстетическая составляющая отложена на второй план.

Пример.
Как зовут? Что болит? Покажи рукой! Показывает пояснично грудной переход и поясница. Когда заболело? До травмы или после? После! Когда усиливается боль? Ночью или днем? Во время движения! Ночью не болит!

Фасции и связки являются соединительно-тканными структурами, способными к сокращениям, но более медленным, чем мышцы. Проникая в мышцы, другие глубокие ткани и полости организма, фасции и связки в состоянии сокращения могут легко поддерживать дисбаланс и вызывать асимметричность в различных элементах опорно-двигательного аппарата.

Вследствие сочетания укорочения фасций с патологически напряженными мышцами образуются миофасциальные фиксации, в результате чего может нарушаться осанка, измениться двигательный стереотип человека. В фиксированных и напряженных соединительно-тканных структурах происходит сдавливание и раздражение рецепторов (механо– и ноцицепторов), образование фасциально-связочных или миофасциальных триггерных пунктов (ФСТП или МФТП). На определенном этапе развития патологического процесса может формироваться болевой синдром.

Кратко, в двух словах.
Заходишь на свой канал. Кликаешь на иконку-аватарку свою справа, выбираешь «творческая студия», там далее кликнешь слева на «видео» и откроется список твоих загруженных видео. Ну и в каждой строке с видео будет пункт «доступ», который меняешь как тебе надо.
Это все.

Наше тело — сложнейший механизм, чувствительно реагирующий не только на внешние, но и на внутренние факторы. Доктор Сьюзен Баббель, психолог, специалист в области депрессии, выдвинула интересную теорию о сигналах нашего тела.

Перед вами наглядные картинки, иллюстрирующие теорию доктора, и простые рекомендации по избавлению от психологических проблем.

Баббель считает что дискомфорт и боль могут быть сигналами о внутренних переживаниях — тайных страхах, нерешенных вопросах. Хронические боли — симптомы стресса и эмоциональных проблем, особенно когда с физиологией все в порядке и видимых причин боли нет.

Голова

Любые головные боли возникают от чрезмерного напряжения. Это может быть озабоченность результатом, частые переживания по незначительным мелочам, постоянная спешка.